Vægtvogterne 
| Vægtvogterne |
|
|
|
|
Der er sket et stort skred i folks holdning til udseende og sundhed, og i den forbindelse er der kommet et hav af alskens slankekure og produkter på gaden. Det kan være meget svært at navigere igennem de forskellige, såkaldte mirakelkure. Nogle ting virker, andre virker mindre godt, og nogle - slet ikke. Hvordan du griber kuren eller metoden at tabe dig an, afhænger af dit temperament og hvad du satser på. Skal det være en lynkur på et par uger, for lige at tabe dig nogle få kilo, eller skal det være varigt? Hvis det er en længere indsats der skal til - eller ligefrem en livsstils ændring, kan det for mange være utrolig svært at få planlagt og at holde varigt fast i vægt tabet. Når man er alene om kuren, kan man savne nogle gode venner eller nogle kur - kollegaer til at holde en fast i ørene, ligesom hvis det var på et motionshold eller i en løbe klub. Vægtvogterne (eller Weightwatchers som de hedder på engelsk), har du måske hørt om før. Denne gruppe blev tilbage i 1962 stiftet i New York, hvor en amerikansk husmor ved navn Jean Nidetch på daværende tidspunkt var i færd med daglige indkøb. Jean meldte sig ind i et helsecenter, og fik et kostprogram som hun skulle følge. Dette gik godt, og så fik hun den ide at det samme kunne lade sig gøre for hendes overvægtige venner og veninder. Det viste sig at være en rigtig god ide. |